Como fazer o bebê arrotar: noções básicas, dicas e posições

Seu bebê se agita e fica mal-humorado durante ou após as mamadas? Provavelmente porque ela engoliu um pouco de ar com aquele leite, fazendo-a se sentir desconfortavelmente cheia. Arrotar seu bebê é uma etapa importante da alimentação e pode ajudá-lo a se sentir melhor.

Experimente essas dicas e posições para arrotar para levantar o ar e abrir espaço para a refeição completa do bebê.

Como fazer seu bebê arrotar

Tente seguir estas etapas para ajudar a arrotar seu bebê com sucesso:

  1. Na metade da alimentação, posicione seu bebê em seu ombro, de bruços no seu colo ou sentado (mais sobre isso abaixo). 
  2. Proteja suas roupas sempre mantendo um pano ou babador entre a roupa e a boca do bebê.
  3. Dê-lhe um tapinha suave ou esfregue o lado esquerdo das costas, que é onde fica o estômago do seu filho. Isso pode levantar o arroto para a maioria dos bebês, mas alguns precisam de uma mão um pouco mais firme. 

Por que eu preciso arrotar meu bebê?

É importante arrotar o bebê a cada mamada – mesmo se ele estiver dormindo . Quando seu bebê bebe, ela não consegue deixar de engolir um pouco de ar junto com o leite materno ou a fórmula. Mas ter aquelas  bolhas de ar presas em sua barriga  pode deixá-la desconfortável e cheia antes de realmente terminar de comer. É por isso que arrotar o bebê para trazer o excesso de ar é uma parte tão importante do processo de alimentação.

Se ela estiver agitada durante a mamada devido a esse desconforto, isso também fará com que ela engula mais ar – levando a mais  irritabilidade e possivelmente cuspindo . Se ela começar a protestar durante a mamada, tente arrotar o bebê imediatamente para ver se é uma bolha de ar em sua barriga que está causando sua angústia.

Quais são as melhores posições para o bebê arrotar? 

Existem três maneiras básicas de arrotar um bebê: no ombro, com o rosto para baixo no colo ou sentado. É uma boa ideia experimentar todos os três para ver qual faz o trabalho melhor para o seu filho.

Em seu ombro:  segure seu bebê firmemente contra seu ombro. Apoie seu traseiro com uma mão e dê tapinhas ou esfregue suas costas com a outra.

De barriga para baixo no seu colo:  Coloque o seu bebê de barriga para baixo sobre o seu colo (a barriga dela ficará em uma de suas pernas, a cabeça dela, na outra, virada de lado, com a cabeça apoiada e um pouco acima do peito). Com uma das mãos segurando o bebê com firmeza, dê um tapinha ou esfregue suas costas com a outra.

Sentado:  segure o bebê sentado no colo, ligeiramente inclinado para a frente. Apoie a cabeça e o tórax do bebê com um braço enquanto dá tapinhas ou esfrega com o outro.

Andar:  quando o bebê tiver um bom controle da cabeça, você pode tentar segurá-lo na posição vertical à sua frente, voltado para fora, enquanto fica de pé e anda. Coloque uma mão sob seu traseiro e o outro braço em sua barriga para aplicar uma leve pressão. O movimento pode ajudar a dar uma liberação adicional de quaisquer bolhas de ar presas.

Com que frequência devo arrotar meu bebê? 

A frequência com que você arrota o bebê depende de como você o está alimentando:

  • Ao dar mamadeira, faça o  bebê arrotar pelo menos uma vez, mais ou menos na metade da alimentação ou a cada 60 a 85 gramas, ou com mais frequência se ela parecer agitada ou estiver demorando muito.
  • Ao amamentar, arrote quando passar de uma mama para a outra para dar espaço para mais leite. Lembre-se de que um bebê que engoliu ar pode parar de comer e se recusar a trocar de mama simplesmente porque se sente desconfortavelmente cheio. Seu recém-nascido está cuidando de apenas uma mama por vez? Arroto no meio da mamada no mesmo peito.

O que devo fazer se meu bebê não arrotar? 

Alguns bebês não engolem muito ar e, portanto, simplesmente não chupam com frequência. Outros  bebês expelem gases o suficiente para que não precisem arrotar com a mesma frequência que um bebê normal. Se o seu filho não é um grande chupador, não parece incomumente incomodado com dores de gás, não há nada para se preocupar. 

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