Dicas para fazer o bebê dormir no berço

Dicas para fazer o bebê dormir no berço. Quando se trata de investir na primeira cama do bebê, a maioria das novas mamães opta por um berço, pois é aconchegante e confortável, e é a primeira cama perfeita para um bebê antes que ele esteja pronto para fazer a transição para algo grande e mais sofisticado. 

Mas fazer uma criança dormir em um berço não é tão fácil quanto comprar um. Se o seu bebê preferir dormir a maior parte do tempo em seus braços, é provável que ele chore ou tenha um ataque se você colocá-lo em um berço. Mas se você quiser que seu filho durma profundamente, terá de treiná-lo para dormir em um berço.

Benefícios de escolher um berço para seu filho

Os berços já existem há muito tempo e por boas razões. São fáceis de movimentar, não ocupam muito espaço e, o melhor de tudo, os novos pais podem fazer com que os seus filhos durmam no seu quarto. Mas há razões suficientes e mais práticas para escolher um berço em vez de outras coisas. Vamos descobrir o que são:

1. Berçoss são acessíveis.

A maioria dos berços tem um custo inicial menor em comparação com os custos de outros equipamentos para bebês. Seria a escolha perfeita para os novos pais que procuram acessórios para bebês com um orçamento limitado. Também é uma opção econômica a ser considerada nos primeiros meses antes de fazer o upgrade para uma cama mais tarde.

2. Os berços não ocupam muito espaço.

Recomenda-se que os bebês durmam no mesmo quarto que seus pais durante os primeiros seis meses, pois é estatisticamente conhecido por reduzir as chances de Síndrome de Morte Súbita Infantil (SMSL). Se o seu quarto for pequeno, um berço caberia perfeitamente no seu quarto. Desta forma, o seu filho estará na frente dos seus olhos, mas não na sua cama.

3. Os berços são portáteis.

Se você deseja ter seu bebê sempre por perto, independentemente de onde você esteja no quarto, os berços são uma ótima opção, pois podem ser carregados. Alguns modelos vêm com rodas para que possam ser transportados de uma sala para outra.

Por que os bebês não dormem em um berço

Para os novos pais, fazer seu bebê dormir é complicado, muito menos fazê-lo dormir em um berço. A maioria dos recém-nascidos prefere ser enrolada e adormecer no calor e no conforto dos braços da mãe. Os baixinhos não chegam nem perto de oferecer o mesmo conforto. 

Além disso, os bebês têm sono leve e acordam com frequência; mesmo quando os pais os colocam no berço depois de envolvê-los por quase uma hora, eles começam a chorar assim que são incomodados.

Como fazer um bebê dormir no berço

Com a abordagem adequada, você pode treinar seu bebê para dormir confortavelmente em um berço. Considere estas dicas para deixar o berço confortável para o seu bebê:

1. Tenha uma rotina constante

Este é talvez o conselho mais comum que você deve ter recebido, mas funciona! Ter uma rotina de sono estável ajudará seu filho a dormir na hora certa. Faça-o dormir na mesma hora todas as noites com uma rotina que envolve um banho quente, seguido de uma leve massagem ou uma sessão de amamentação. 

Quando seu filho parecer sonolento ou sonolento, enrole-o e cante para ele. Quando ele adormecer, coloque-lhe um berço e observe-o dormir em paz!

Dicas para fazer o bebê dormir no berço

2. Faça sua presença ser sentida no berço

Seu filho pode reconhecer instintivamente o seu cheiro e é algo que o deixa confortável. Uma maneira de garantir que seu filho se sinta confortável em um berço é marcando sua presença nele. Agora que sabemos que você não pode dormir junto com seu bebê em um berço, você pode fazer o lençol do berço cheirar como você. 

Para isso, durma com o lençol enfiado entre o queixo e o pescoço por alguns dias ou faça o mesmo com as roupas de dormir. Embora esse método demore alguns dias para que os lençóis fiquem prontos e cheirem como o seu, mas funcionará.

3. Coloque o berço perto de sua cama

À medida que você treina seu bebê para dormir em um berço, comece colocando o berço bem ao lado de sua cama para que seu filho possa sentir sua presença. Assim ele saberá que sua mãe está por perto e que não há nada a temer. 

Manter o berço perto da cama também permitirá que você o mantenha perto de você e estenda a mão se ele acordar chorando. Esta também é uma alternativa melhor do que dormir junto, pois o último oferece risco de sufocação para o bebê e um padrão de sono perturbado para você.

4. Enrole-o

Antes de colocar seu bebê em um berço, faça-o dormir enrolando-o em seus braços. Os bebês se sentem seguros e protegidos quando enrolados; enfaixar dá a eles o calor e o conforto do útero de suas mães. Enfaixar também diminui o reflexo do susto e melhora o sono, pois o reflexo é ativado por mudanças repentinas na luz, som ou temperatura. Além disso, os bebês também se sentem menos ansiosos quando são enrolados.

Dicas para fazer o bebê dormir no berço

5. Deite-o acordado

A chave para treinar com sucesso um recém-nascido para dormir em um berço é deitá-lo enquanto ele ainda está acordado. Como pai, você vai querer ceder quando seu filho tiver um ataque ou chorar sem parar quando forçado a dormir em um berço, mas deve resistir. Ele não se sentirá confortável em adormecer em um berço, a menos e até que você o treine para fazê-lo. 

O truque é deixá-lo aconchegante e confortável na hora de dormir; e quando você o coloca em um berço, ele deve estar sonolento, mas ainda acordado. Para acertar, você precisa encontrar aquele momento doce em que ele está com sono o suficiente para não protestar, mas acordado o suficiente para saber que está sendo colocado no berço.

6. Cante uma canção de ninar ou leia um livro

Depois de colocá-lo no berço, você pode cantar uma canção de ninar para ele ou ler um livro. Quando você canta para seu bebê, sua voz o acalma e ele adormece rapidamente. Ler um livro ou um conto também o acalma, e seu filho vai adormecer e dormir confortavelmente no berço. As máquinas de ruído branco também podem ajudar o bebê a dormir depois de cochilar.

7. Obtenha um berço inclinado

Nem todos os bebês se sentem confortáveis ​​dormindo de costas durante a noite; isso é especialmente verdadeiro se eles têm problemas como refluxo ácido. Se você não se sentir confortável em usar uma cunha para levantar o colchão para incliná-lo, você pode procurar modelos que vêm com um controle de inclinação ou controle de inclinação. 

Com esses modelos de berço inclinado, você deve ser capaz de encontrar o ângulo adequado que ajudará seu bebê a dormir bem sem complicações.

8. Torne o ambiente de dormir confortável

Um bom ambiente para dormir pode ajudar seu bebê a adormecer rapidamente. Se o seu bebê dorme no seu quarto, certifique-se de diminuir as luzes uma hora antes de colocá-lo no berço. As folhas do berço devem ser macias e confortáveis. 

Escolha os lençóis feitos de algodão natural ou uma combinação de uma mistura de poliéster que seja macia e quente ao toque. A temperatura ambiente precisa ser mantida ótima para ir com os lençóis e não muito quente ou muito fria, caso contrário seu bebê pode acordar. 

Se você achar que seu bebê fica irritado logo após ser colocado no berço, experimente aquecer os lençóis para que ele não sinta a mudança de calor após ser transferido para o berço, no conforto de seus braços.

Um bebê dormindo em um berço à noite

9. Pegue um berço que balança

Você encontrará muitas opções em berços que vêm com patins e rodas de balanço. Se o seu bebê gosta de ser embalado enquanto dorme, você pode comprar um berço com patim de balanço. Os modelos de berço inclinado também vêm com balancins motorizados e recurso de vibração, o que é útil para bebês que têm dificuldade em adormecer por causa do refluxo. Quanto mais recursos o modelo oferecer, melhor para o seu bebê.

Dicas de precaução

Para tornar o berço o mais seguro possível, não coloque almofadas, travesseiros ou brinquedos nele. Esses objetos podem sufocar seu filho. Além do cobertor usado para envolvê-lo e uma chupeta, seu bebê não precisará de mais nada para dormir confortavelmente. Se você precisar usar posicionadores de dormir ou cunhas para aliviar o refluxo ácido do bebê, sempre coloque-os sob o colchão para obter o ângulo de inclinação desejado.

Fazer seu bebê dormir em um berço pode levar algum tempo, mas sabemos que você pode fazer isso. E com as dicas mencionadas acima, sabemos que você não pode errar. Experimente as maneiras acima e veja o que funciona melhor para o seu bebê. Logo seu filho vai começar a dormir em um berço sem fazer barulho.

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