Hemorroidas na gravidez: prevenção, sintomas e tratamento

Hemorroidas na gravidez. As hemorróidas podem coçar, ser desconfortáveis ​​e muito dolorosas. Embora isso possa não deixar você mais confortável agora, saiba que eles são inofensivos e comuns, afetando mais da metade de todas as mulheres grávidas.

Boas notícias: há muito que você pode fazer para tratá-los e, felizmente, eles devem ir embora após o parto.

O que são hemorróidas?

As hemorróidas são veias varicosas no reto. Eles também são conhecidos como pilhas por causa da semelhança que essas veias inchadas às vezes têm com uma pilha de uvas ou bolinhas de gude (agora você sabe por que não é divertido sentar nelas).

Quando as hemorróidas começam durante a gravidez?

As hemorróidas são especialmente comuns na metade do segundo ao terceiro trimestre da gravidez , embora possam aparecer a qualquer momento.

Por que aparecem hemorroidas na gravidez?

A pressão do útero dilatado começando por volta da 25ª semana, mais o aumento do fluxo sanguíneo para a região pélvica, pode fazer com que as veias da parede retal inchem, fiquem salientes e coçam.

A constipação pode agravar ou mesmo causar hemorróidas (quando as fezes estão duras, o esforço extra que você precisa para eliminá-las pode pressionar as veias da área retal e fazer com que elas inchem e inchem).

As hemorróidas também podem se desenvolver no pós-parto como resultado de empurrar durante o trabalho de parto.

Como tratar as hemorroidas na gravidez

  • Fique regular. O melhor tratamento para hemorróidas durante a gravidez é manter-se regular; portanto,  beba bastante água e aumente a ingestão de fibras para evitar prisão de ventre.
  • Faça seus exercícios de Kegel. Além de preparar o assoalho perineal para o parto, os  exercícios de Kegel durante a gravidez podem ajudar a prevenir hemorróidas, melhorando a circulação na área.
  • Durma de lado . E não suas costas (o que você não deveria fazer depois do primeiro trimestre) – isso reduz a pressão na área afetada. Você também pode tentar deitar-se sobre o lado esquerdo algumas vezes ao dia para aliviar a pressão nas veias retais.
  • Continue andando. Não se sente ou fique em pé por longos períodos de cada vez. Tente fazer uma caminhada rápida de cinco minutos a cada hora para melhorar a circulação na área e limpar as coisas. E se o seu médico estiver OK, faça os exercícios para uma gravidez segura até a data do parto . 
  • Não force. Não se esforce ou demore no banheiro. 
  • Fique limpo como um apito . Use água morna e papel higiênico branco de duas camadas para limpar após as evacuações. Não limpe com muita força, pois pode irritar tecidos sensíveis. Experimente lenços se o papel higiênico for muito áspero para seu traseiro sensível.
  • Tome um banho quente. Uma imersão de 10 a 15 minutos na banheira ajudará você a se manter limpo e pode ajudar a reduzir o desconforto.
  • Experimente hamamélis ou compressas de gelo. Ambos podem ajudar a aliviar a dor aguda das hemorróidas .
  • Pegue um travesseiro em formato de donut. Se sentar for realmente desconfortável, pode aliviar a pressão.
  • Converse com seu médico sobre os tratamentos para hemorróidas.  Ele pode recomendar um amaciante de fezes ou um creme tópico para aliviar a coceira e a dor.

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Quando ligar para seu médico

Se você tiver qualquer sangramento, consulte seu médico. Pode ser o sangramento de hemorróidas (provavelmente quando você está pressionando durante uma evacuação) ou pode ser uma fissura anal (um pequeno rasgo na pele que reveste o ânus causado pelo esforço da prisão de ventre, que pode ser incrivelmente doloroso) . Mas é melhor verificar com seu médico apenas por segurança.

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