Quando devo parar de amamentar?

Quando devo parar de amamentar, assim como a decisão de desmamar é um tópico emocionalmente carregado e uma escolha pessoal. E como todas as escolhas pessoais, alguns pais que amamentam no peito adorariam fazer isso até seus filhos completarem trinta (isso seria eu), outros mal podem esperar para tirar seu bebê do peito, enquanto outros ainda estão em algum lugar no meio. 

Se você está se perguntando quando deve parar de amamentar ou se deveria, continue lendo para mais informações.

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Como saber quando parar de amamentar?

Sinceramente, como a maioria das coisas na vida, não há resposta certa ou errada para quando você deve parar de amamentar. Embora desejemos que haja absolutos bem definidos, o desmame e a amamentação não são uma dessas situações (a não ser a vaga diretriz de “o maior tempo possível”).

“A American Academy of Pediatrics (AAP) recomenda a amamentação exclusivamente durante os primeiros 6 meses e depois em conjunto com alimentos sólidos até cerca de um ano para obter os benefícios mais completos para a imunidade, nutrição e desenvolvimento,” porta-voz da AAP, Steph Lee, MD, MPH , FAAP disse a Mom.com. “Nem todo corpo de mãe vai cooperar com esta diretriz e às vezes a situação das pessoas muda e isso está completamente ok.”

Embora a amamentação pelos seis meses a um ano recomendados seja o ideal, para muitas pessoas isso não é possível. Por exemplo, alguns pais que amamentam têm motivos médicos para desmamar antes dos seis meses ou um ano sugeridos. 

Eles podem precisar tomar medicamentos que passarão pelo leite materno e afetarão negativamente o filho. Algumas mães podem sentir uma dor terrível durante a amamentação ou podem ter suprimento insuficiente de leite. Às vezes, o bebê pode ter dificuldade para pegá-lo, o que nem mesmo os especialistas em lactação conseguem resolver.

Outras razões pelas quais as mulheres param de amamentar podem ser devido à logística. Pode ser extremamente difícil para eles bombear no trabalho ou armazenar o leite materno. E às vezes as pessoas simplesmente não querem continuar amamentando! Contanto que o bebê esteja saudável e seja alimentado adequadamente (há muitas opções de fórmulas para escolher antes de 1 ano de idade) e esse é sempre um motivo válido.

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Idade média para parar de amamentar

Por último, não deixe ninguém envergonhar você para desmamar antes que você esteja pronto para isso. Para mãe de dois filhos, Lisa Olsen, alguém disse a ela que seria “estranho” para ela continuar amamentando no último ano. “Eu gostaria de ter deixado minha filha liderar”. “Depois, eu me senti culpado por isso. Três anos depois, com o meu segundo, eu absolutamente o deixei liderar o desmame. ”

De acordo com dados antropológicos, a AAFP afirma que a idade natural do desmame liderado por bebês varia de 2,5 a 7 anos. Portanto, embora possa não ser apropriado alimentar o peito até que seu filho tenha trinta anos, a faixa etária é bastante significativa e um ano passado é totalmente normal.

“Minha recomendação aos pais é sempre tentar o seu melhor pelo tempo que puder e saber que você trabalhou duro para fazer o que precisava para seu filho”, disse o Dr. Lee. “Depois de um ano, é inteiramente preferência dos pais e da criança.”

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Qual é a melhor maneira de parar de amamentar?

A eliminação gradual da amamentação ou do bombeamento é geralmente a melhor maneira de abordar o desmame. Caso contrário, o desmame abrupto pode ser muito doloroso, pois seu corpo produz leite que não está sendo usado e seus seios podem inchar e até causar mastite .

“A melhor estratégia para o desmame é ir devagar e começar com a alimentação do meio da tarde e do dia, uma de cada vez, já que as da noite geralmente são as últimas a parar”, Dr. Lee recomendou. 

O pediatra acrescentou que era normal desmamar antes de começar a escola, como na pré-escola ou no jardim de infância, já que seu filho passaria a maior parte do dia na escola e seria mais fácil abandonar as mamadas diurnas. “Depois dos 3 anos, a maioria das crianças está se alimentando bem o suficiente para manter sua nutrição e crescimento com alimentos regulares”, disse ela.

Se você desmamar antes de seu bebê completar 6 meses, você precisará substituir a amamentação por fórmula. Você pode querer considerar a troca lenta de uma sessão de amamentação por fórmula a cada poucos dias, e pedir a outro adulto para alimentar seu filho até que ele se acostume a não comer no peito. 

Mesmo que você desmame depois que seu bebê atingir os 6 meses de idade, a maioria de suas necessidades nutricionais ainda será atendida por meio de fórmula ou amamentação, apesar da mudança para alimentos mais sólidos.

Como alternativa, você pode optar por deixar seu bebê liderar o processo de desmame. Todas as crianças são diferentes e algumas podem parar de mamar porque há muito mais coisas interessantes para elas explorarem, e outras podem querer mamar da mesma forma porque gostam da proximidade e da intimidade.

Lembre-se de que você também é uma pessoa! Você pode permitir que seu filho desmame sozinho e, ao mesmo tempo, leve em consideração seus limites e sentimentos sobre quando e com que frequência gostaria de mamar.

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